for self defense  
           AG Justizsportgruppe NW e.V.  

 

 


Selbstverteidigung     " Ju-Jutsu "



                mentale Strategien erlernen

  •  Selbstbewusstsein optimieren
  • Selbstschutztechniken 
  • Steigerung der psychischen Leistungsfähigkeit
  • Fitness / Spaß an Bewegung
  • Förderung der Regeneration
  • Gewaltprävention für Frauen und Senioren
  • Qualifizierung über Kyu -/ Dan-Prüfungen


   Trainingsangebot für Jung und Alt ab 14 Jahre

       Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen !


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Gutschein für Probetraining
Probetraining 1.pdf [178.2 KB]