for self defense
Selbstverteidigung und Sport
bis in das 16. Jahrhundert war Jiu-Jitsu eine japanische Kampfkunst
und 1969 entstand die waffenlose Selbstverteidigung Ju-Jutsu.
2000 wurde das Konzept überarbeitet und es entstand eine moderne
Selbstverteidigung
Die Grundlagen für unsere Trainingsgestaltung
gezielter Fitnessaufbau | Steigerung der psychischen Leistungsfähigkeit | Förderung der Regeneration |
Kondition-und Ausdauertraining | Training im Freien | |
Gewaltprävention | Erlernen von Selbstschutztechniken | Qualifizierung durch Ju-Jutsu - Prüfungen |
Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen!
Mitgliedschaft in folgenden Organisationen
DOSB | DJJV e.V. | NWJJV e.V. | LSB NRW | Dachverband NRW | SSV Moers e.V. |