for self defense
AG Justizsportgruppe NW e.V.
Selbstverteidigung " Ju-Jutsu "
mentale Strategien erlernen
- Selbstbewusstsein optimieren
- Selbstschutztechniken
- Steigerung der psychischen Leistungsfähigkeit
- Fitness / Spaß an Bewegung
- Förderung der Regeneration
- Gewaltprävention für Frauen und Senioren
- Qualifizierung über Kyu -/ Dan-Prüfungen
Trainingsangebot für Jung und Alt ab 14 Jahre
Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen !
