Selbstbehauptung / Gewaltprävention

            erlernen mentaler Strategien

                    für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre

Kursleitung :

Notwehrsituation gemeinsam bewältigen

            Zu Gast bei der Novitas BKK

Kooperation mit dem katholischen Bildungsforum Duisburg - West 

 https://www.kbf-du-west.de

Für Senioren und Interessierte

                                Der Kopf entscheidet

• Verteidigung mit dem Spazierstock / Rollator und Hilfsmittel
• Sicherheitstraining für den Alltag

                    und 

https://www.kirche-moers.de

 Seminare für Behörden oder Firmen auf Anfrage 

 Wochenendkurs

jeweils samstags und sonntags von 10.00 Uhr - 15.00 Uhr

Bei Interesse über Kontakt auf die vorläufige Anmeldungsliste setzen lassen. Sobald ein Kurs zustande kommt, werden Sie informiert.